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折るだけで楽しみがいろいろ「じゃばら折り」

灯台編集部編

紙1枚あれば大人も子どもも自由に楽しめる手軽な遊び、折り紙。指先の運動は脳の発達を促し、創造性を育てるなどさまざまな効果があります。今回は、脳を刺激しながら楽しく遊べる「じゃばら折り」を紹介します。 続きを読む

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毎日の習慣に! 親子で一緒に柔軟運動

灯台編集部編

体を柔らかくすることは子どもの運動能力の向上だけでなく、毎日を元気に健やかに過ごすためにもとても大切なことです。柔軟運動を幼いころから習慣化しましょう。 続きを読む