子どもと地球にやさしいエコ生活

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【エコ生活】第10回 初めてのキャンプ①

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 8月生まれの長男・龍聖くん。1歳のお誕生日に何か記念になることをしたくて、家族でキャンプに出かけてみました。"初めてのキャンプは、慣れないテントで泣かれてしまうかな?"とドキドキでしたが、マットの上で「キャッキャッ」とはしゃぐ姿にほっと一安心。 続きを読む

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【エコ生活】第9回海のゴミ

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 これから暑い夏を迎えますね。私は海が大好きなのですが、実は21歳から7年間、江の島でライフセーバーをしていました。化粧品のポスターなど、モデルのお仕事をしながらだったので日焼けは厳禁。帽子に長袖、強力な日焼け止めを塗り重ねながら、朝9時から夕方5時まで監視を続けていました。 続きを読む

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【エコ生活】第8回 蜜蝋②

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 蜜蝋の活用法を今回もいくつかご紹介したいと思います。
 わが家ではテーブルやイス、ベンチなどの家具や、床のお手入れに蜜蝋ワックス(蜜蝋×エゴマ油)を使っています。木目に沿って蜜蝋を薄く伸ばしてゆくと、だんだんと自然なツヤが出てきます。年月を重ねるごとに飴色がかった味わい深い色になるので、お手入れすることが楽しみのひとつになっています。 続きを読む

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【エコ生活】第7回 蜜蝋キャンドル

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 1年のなかで最も日が長くなる夏至の夜8時から10時に、「みんなでいっせいに電気を消してキャンドルの灯りでスローな夜を楽しみましょう!」という「100万人のキャンドルナイト」が全国に広まりつつあります。私も愛・地球博(2005年日本国際博覧会)でのキャンドルナイトに大勢の友人たちと参加したり、自宅で家族とキャンドルナイトを楽しんでいます。 続きを読む

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【エコ生活】第6回 雨水タンク

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 いよいよ梅雨の季節ですね。じめじめして、洗濯物が乾きにくくなったり、カビが生えやすくなったり、何かと憂鬱になりやすい時期ですが、雨は「恵みの雨」でもあります。最近、「日本は四季ではなく〝五季〟(春、梅雨、夏、秋、冬)である」という記事を目にしてから、なるほど、梅雨も大切な季節なのだと改めて認識するようになりました。 続きを読む

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【エコ生活】第5回 発酵食品

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 前回、腸内環境のことに少し触れましたが、便秘をはじめ花粉症(アレルギー)や肌荒れなど、さまざまな症状に効果があると注目されているのが、「乳酸菌」です。 続きを読む

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【エコ生活】第4回 生ゴミコンポストと善玉菌

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

 1日1日と暖かくなる日差しに誘われて、庭に出てみると、新芽が土から顔を出していて、「春がすぐそこにやって来ているのだなあ」と感じます。
 水仙やチューリップなどの球根類が咲くと、通りがかる人から「きれいねえ」と声をかけられることが多くなり、カラフルな色彩にウキウキと華やいだ気分になります。 続きを読む

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【エコ生活】第3回<拡大版>日本最大級の環境展示会 エコプロダクツ2012に行ってきました!

ライフスタイルアドバイザー
宇佐美総子

オススメのエコグッズや環境保護活動を紹介

 2012年12月13日~15日に東京ビッグサイトで開催された、日本最大級の環境展示会「エコプロダクツ2012」に、当連載の執筆者・宇佐美総子さん、プラス同年8月に生まれたばかりの長男・龍聖くんと一緒に行ってきました。 続きを読む